NITKOWANIE

Nitkę należy mocno rozciągnąć i delikatnie wsuwać pomiędzy zęby, uważając przy tym, aby nie kaleczyć dziąsła, należy nitkować zęby według ustalonej kolejności, tak, aby nie pominąć żadnej przestrzeni,

każda przestrzeń powinna być oczyszczana nową partią nitki,

należy stosować wyłącznie ruchy pionowe, a nie poziome,

nitka nie musi przylegać podczas oczyszczania do powierzchni zęba.

Sylwia Drobik, Paulina Mintzberg-Wachowicz