ZDROWE ZĘBY
Zęby są naszą „wizytówką”, należy dokonać wszelkich
starań, aby służyły nam w dobrej kondycji do końca życia. Prawidłowe mycie
zębów z dobraną właściwie metodą dla siebie indywidualnie nie powinno trwać
krócej niż 2 min, i z odpowiednim naciskiem nie raniąc dziąseł. W każdym
przypadku może się owy czas nieco różnić, jeśli pacjent ma braki zębowe albo ma
aparat ortodontyczny, to ten czas może być różny – odpowiednio krótszy lub
dłuższy. Ważne jest, aby mieć świadomość, że
higiena przestrzeni międzyzębowych i języka jest równie ważna, jak regularne
mycie zębów szczoteczką. Wspomaganie higieny płynami do higieny jamy ustnej
jest środkiem pomocniczym właśnie i najnowsze doniesienia mówią by po umyciu
zębów nie wypłukiwać flory ochronnej ze składu pasty. Należy odpluć nadmiar
pasty a płukanki używać w ciągu dnia w razie potrzeby na przykład po
dodatkowych posiłkach.
Co ważne – zalecamy
płyny bez zawartości alkoholu. Te na bazie alkoholu w rezultacie końcowym
wysuszają, zmieniają pH i mogą doprowadzić do kserostomii. Szczoteczki do zębów
wymieniamy średnio, co 3 miesiące, po każdej chorobie okolic jamy ustnej oraz w
razie złego, intensywnego nacisku-, gdy niszczymy szybko włosie. Higienę naszej
jamy ustnej wspomaga również zabieg profesjonalny- skaling i piaskowanie. Polega
na usunięciu złogów nazębnych – skaling usuwa kamień, piaskowanie
specjalistycznym piaskiem usuwa osady i przebarwienia na zębach. Polishing,
jako etap końcowy oczyszczania zębów wygładza powierzchnię zębów przy użyciu
past o różnej ścieralności. Należy zwrócić uwagę na jego dokładność.
Powierzchnie każdego zęba muszą być doskonale wypolerowanie. A owe nie jest
krótkim procesem. Zabiegi profesjonalnej higienizacji z reguły wykonuje się, co
6 miesięcy. Jeśli jest konieczność (np. choroby przyzębia czy leczenie
ortodontyczne) należy higienizację wykonywać częściej – zgodnie z zaleceniami
higienistów stomatologicznych lub lekarza stomatologa. Warto dbać o regularne
kontrole/badania profesjonalne z wybarwianiem płytki i omawianiem destrukcji. Niezwykle
istotną kwestią jest też właściwa dieta, czyli unikanie słodyczy i innych
pokarmów zawierających cukry proste.
Sylwia Drobik, Paulina Mintzberg-Wachowicz
Zobacz sobie ofertę tego gabinetu stomatologicznego dentystagdynia.pl Moim zdaniem warto się tam wybrać. Pracują tam świetni specjaliści a atmosfera jest bardzo przyjazna. Sama chcę się tam umówić.
OdpowiedzUsuń