26 marca obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Szpinaku🍀🍃🌱💚
Szpinak jest ceniony jako bogate źródło witamin, białka, błonnika, karotenoidów i soli mineralnych💚🍀🍃🌱💚
Szpinak zawiera mnóstwo witaminy K, która jest niezbędna do
zatrzymywania wapnia w kościach. Dzięki tej witaminie mamy mocne kości, zęby i
paznokcie. Co więcej, szpinak dostarcza dużej ilości magnezu, miedzi, manganu,
cynku i fosforu.
Sylwia Drobik, Paulina Mintzberg-Wachowicz
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz