JAK I CO JEŚĆ Z PROTEZĄ ZĘBOWĄ

Zdrowa dieta wymaga zdolności do żucia jedzenia. Niestety, tuż po przeprowadzonym zabiegu możesz mieć problem, by od razu sprawnie gryźć protezą zębową. Do tego najzwyczajniej potrzeba czasu oraz wprawy. Z nową protezą pacjent musi nauczyć się gryźć od nowa. Zatem należy udzielić mu wskazówek, jakie i w jaki sposób spożywać pokarmy na początku tak, aby dostarczać organizmowi potrzebne produkty odżywcze, a jednocześnie powoli przyzwyczajać się do nowej rzeczywistości życia z protezą zębową.

– zacznij od płynnej diety oraz miękkich pokarmów, jedz przeciery (z owoców i warzyw), koktajle owocowe, posiekane jajka gotowane, zupy kremy (możesz zmiksować w zupie mięso),

– uważaj z gorącymi płynami, aby nie poparzyć jamy ustnej – początkowo nie będziesz w stanie ocenić stopnia temperatury pokarmu ze względu na wartości izolacyjne protezy,

– nie trzymaj płynów w ustach przez dłuższy czas przed połknięciem, może to spowodować poluzowanie protezy dolnej,

– na początku żywność może smakować inaczej niż zwykle, jednak po pewnym czasie ten stan powinien się poprawić,

– z czasem zacznij siekać pokarmy, kroić warzywa i owoce na drobne plasterki, dokładnie żuj pokarm, staraj się rozprowadzać go równomiernie w jamie ustnej, nie połykaj dużych kawałków żywności,

– unikaj bardzo twardych oraz lepkich pokarmów. Jeśli spożywasz pokarm, który może się przyklejać, popijaj go płynem,

– jedz mięsa gotowane lub duszone – na początku siekaj je drobno.

Sylwia Drobik, Paulina Mintzberg-Wachowicz