WITAMINA D

Braki wit. D uwidaczniają się w postaci osłabionych i odwapnionych zębów. Następstwem działania witaminy D na układ kostny jest bowiem prawidłowe stężenie wapnia.
Prawidłowa mineralizacja kości u dzieci, młodzieży i dorosłych zależy od zawartości witaminy D, wapnia i fosforu w diecie oraz ich prawidłowego wchłaniania. Głównym zadaniem metabolitu wit. D jest wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego, a jego niedobór wywołuje ujemny bilans wapniowy i wtórną nadczynność przytarczyc, co z kolei prowadzi do utraty masy kostnej, demineralizacji, osteoporozy i częstych złamań, a w przypadku długotrwałych niedoborów może dojść do osteomalacji czyli choroby metabolicznej kości. Podobny mechanizm zachodzi w przypadku zębów. Zdemineralizowane, odwapnione zęby są słabsze i bardziej podatne na próchnicę oraz wypadanie.

Sylwia Drobik, Paulina Mintzberg-Wachowicz